Siirry sisältöön
200,00 € / h
Hinta sisältää 5 henkilöä. Tämän yli menevät:
  • Osallistujat40,00 €
Varaa

Kauppias

Mindstone oy jonna@mindstone.fi +358408256828 Y-tunnus: 2606304-2 Kauppiaan ehdot

Metsän terveysvaikutukset ovat monipuoliset. Kehon immuunipuolustus vahvistuu, pulssi laskee ja verenpaine tasoittuu. Mieli virkistyy ja keho elpyy. 
Tietoisuutta ja läsnäoloa lisäävät harjoitukset vahvistavat metsän terveyttävää vaikutusta.

Metsäytyksessä kävellään ja pysähdelllään ohjattuihin harjoituksiin. Harjoitteet tehdään istuen, seisten tai kävellen. 
Metsäytyksen vetäjänä toimii terveydenhuollon ammattihenkilö. 

Metsäytyksen kävelyosuus on noin 2 km ja maasto on helppokulkuinen, mutta alkumatkassa jyrkähköä nousua. Liukkaus ja mahdolliset sään aiheuttamat haasteet otettava kulkiessa huomioon. Reitti voidaan tarpeen tullen suunnitella myös erittäin helppokulkuiseksi. 

Lämpimästi tervetuloa Metsäytymään Suomen metsäisimpään metsään, Sipoonkorpeen!

Huomioitavaa: Metsäytys ei sisällä tapaturmavakuutusta! Tarkistathan oman vakuutussuojasi.